Withコロナの中で実践されているリフレッシュ方法がありましたら教えてください。
掃除です。それも、さあ今から掃除をするぞ、と意気込んでやるのではなく、目についた汚れをすかさず落とすのです。手の届くところに掃除用具を置いておく必要があります。掃除用のウェットシートやハンディモップが便利です。メラミンスポンジや使い古しの歯ブラシもよく使っています。歯磨きをしながら洗面所の鏡を磨いたり、うがいしながら洗面台の汚れを落としたり。ながら掃除なら時間はそれほどかかりませんので、生活の負担にもなりません。そしてなにより家族に喜ばれます。

このコラムの担当者
清田 茂
日本エス・エイチ・エル株式会社 執行役員