2012/05/07Q.949
体を鍛える（筋トレやランニング）ことで仕事に良い影響はありますか。
肉体労働に従事している人は、体を鍛えることが仕事の能力向上に直接つながります。しかしながら、事務職、営業職、技術職などの場合、体を鍛えることが直接仕事に影響することはありません。
体と心の健康を維持増進することが、仕事に対して前向きな影響を与えると考えれば、間接的な良い影響はあります。
仕事でよい結果を出したいのであれば、体を鍛えるよりも仕事を一生懸命やるほうが有効です。
このコラムの担当者
清田 茂
日本エス・エイチ・エル株式会社 執行役員
