2017/07/10Q.2215
朝の時間のおすすめの過ごし方を教えてください。
自分は低血圧でもないので起きるとすぐに行動に移せますが、それでも積極的に何かしようという努力をしておりません。
慌ただしく出勤準備をして、まだ誰もいない会社でゆっくり新聞を読み、メールをチェックしてその日の行動計画を確認します。
朝活やジョギングなど身体（心身）に良いことを実践している人がうらやましいです。お勧めできる立場でございません。
このコラムの担当者
奈良 学
日本エス・エイチ・エル株式会社 代表取締役社長
