2019/10/30Q.2775
最近朝コーヒーを飲まないとスッキリしません。中毒でしょうか？直した方が良いのでしょうか。
軽い中毒ですね。
直す必要は無いと思います。ルーチンができたと思えばよいと思います。
ルーチンは脳を休め安定した力を発揮しやすくなります。
こういうときは「よい習慣」ができたと思う方が精神衛生上好ましいです。
このコラムの担当者
三條 正樹
日本エス・エイチ・エル株式会社 取締役
コラム
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