2020/10/16Q.3008
疲れ目に効くリフレッシュ法はありますか？
私自身はそれほど疲れ目症状を感じたことがないので、よくわかりません。いわゆる目がショボショボしてくる状態をいうのでしょうか。
目が疲れたらこめかみのツボをマッサージしてみると効くとか目の周辺のツボ（眉毛とまぶたの間辺り？）を
よくマッサージするといいとは聞きます。はたしてどうなのでしようか。
私はもっぱら食後の睡魔との闘いの方が多いので、メンソールの飴をなめたりメンソール配合のリフレッシュペーパーで顔を拭いてます。
ご自身が疲れ目を強く感じるのであれば、一度眼科に行かれると良いと思います。
このコラムの担当者
奈良 学
日本エス・エイチ・エル株式会社 代表取締役社長
