自宅での過ごし方でオススメの趣味はありますか?
コロナ禍の中で自宅で過ごす時間が増えた人も多いと思います。
ご家族と一緒の人、お一人で暮らしている人、都会に住んでいる人、自然豊かな環境の中で住んでいる人、様々でしょうからご自身の生活に合った趣味を見つけてお過ごしになるのが一番ではないでしょうか。DIYやクッキング、園芸、手芸などもスマフォで動画を参考にしてノウハウを身につけプロ顔負けの域で作り上げている人もいます。ヨガや筋トレに頑張っている人もいます。自粛生活のストレスを発散するためにも自分の好きなことでお過ごしください。
先日テレビで、震災後の避難生活の中でご家族を亡くされた女性が、出す相手もいない中で絵ハガキを描いて自分の気持ちと向き合って生きているという番組がありました。
この方には趣味ということではありませんが、楽しいばかりでなくこころを落ち着けることも長く続けていける秘訣ですね。

このコラムの担当者
奈良 学
日本エス・エイチ・エル株式会社 代表取締役社長